Для мужчин
Внимание: по одному абонементу можно заниматься до 6 раз в неделю.
Единоборства:
Тренер Андрей – смешанные единоборства (ММА)
- Пн, Ср, Пт в 17-00
- Пн, Ср, Пт в 19-00
- Пн, Ср, Пт в 21-00
- Дополнительно: Вт, Чт в 18-00 - доработка
- Сб - 12-00 - день борьбы
Тренер Михаил – ММА – новички
- Пн, Ср, Пт в 7-00
- Пн, Ср, Пт в 10-00
- Вт, Чт в 17-00, Сб в 12-00
- Вт, Чт в 19-00, Сб в 12-00
- Вт, Чт в 21-00, Сб в 12-00
Тренер Эрнест - ММА - новички
Вт, Чт в 19-00, Сб в 14-00
Тренер Максим - ММА
Пн, Ср, Пт в 20-00
________________________________
Тренер – Владислав
Тайский бокс:
Пн, Ср, Пт в 20-00
_________________________________
Тренер - Шахром
Грэпплинг (адаптированный под ММА:
Вт, Чт в 20-00, Сб в 16-00
_________________________________
Тренер - Альберт
Самбо:
Вт, Чт в 20-00, Сб в 16-00
_________________________________
Тренер - Егор
Массонабор - это групповые занятия в тренажерном зале:
- тренер поможет составить программу
- научит технике упражнений
- подстрахует по необходимости
- проконсультирует по питанию
РАСПИСАНИЕ:
Пн, Ср, Пт в 7-00
Пн, Ср, Пт в 10-00
Пн, Ср, Пт в 19-00
Пн, Ср, Пт в 21-00
Вт, Чт в 19-00, Сб в 15-00
Вт, Чт в 21-00, Сб в 15-00
