Детские группы по единоборствам
Набор на детские тренировки в клубе Ратибор осуществляется с 3 лет.
До 7 лет - группы подготовительные - тренировки включают в себя основы ОФП, акробатики а также основы борьбы (позиционная борьба, элементарные переводы в партер). Болевых и удушающих в этом возрасте нет.
На тренировках ребята учатся: дисциплине! развивают свою физическую силу, осваивают основные упражнения, которые пригодятся им на физкультуре в школе, учатся чувствовать и контролировать свое тело, а самое главное учатся любить спорт!
После 7 лет происходит специализация и ребенок выбирает направление: борьба, ударные виды единоборств или смешанные единоборства (ММА).
Если до 7 лет ребенок посещал подготовительные группы, то тренер поможет вам определиться с направлением и подскажет, что лучше дается ребенку и на что сделать упор.
на первую бесплатную тренировку
-
1
Постановка техники
До 7 лет в клубе подготовительные группы: 3-6 года и 4-6 лет.
В подготовительных группах тренировки проходят в игровом формате.
При этом ребята изучают борцовскую технику, также в тренировку входит разминка, растяжка и акробатические элементы.
С 7 лет ребенок переводится в старшую группу - при этом направление можно выбрать исходя из задатков ребенка - ММА, Бокс, Вольная борьба или Дзюдо
-
2
Участие в соревнованиях
В Ратиборе проводятся внутриклубные соревнования для того, чтобы подготовить детей к участию на городских стартах.
Если ребенок готов и у него есть желание, то тренера готовят его к выступлению на городских и краевых соревнованиях.
Ребята из нашего клуба неоднократно становились победителями и призерами соревнований по боксу, вольной борьбе, грэпплингу, панкратиону, рукопашному бою, кикбоксингу.
-
3
Физическое развитие ребенка
Единоборства для детей - это развитие силы, скорости, координации движений и ловкости.
За счет подводящих упражнений, происходит адаптация и укрепление связок и суставов. На тренировках ребенок развивает навыки самообороны, изучает базовые элементы борьбы. С 7 лет начинается изучение ударной техники.
-
4
Коррекция поведения
Единоборства отлично подходят детям склонным к агрессии, так как помогают научиться самодисциплине и улучшить навыки общения. Ваш ребенок научится выпускать пар в зале и контролировать себя. Тренер учит детей "ненасильственным" навыкам разрешения конфликтов и подчеркивает важность недопущения физического противостояния.
-
5
Становление характера
У ребенка, который занимается единоборствами, формируются такие качества, как умение постоять за себя, готовность прийти на помощь в трудных жизненных ситуациях, умение достойно справляться с неудачами, умение ставить цели и искать способы их достижение, умение общаться в коллективе и находить компромисы.
-
6
Развитие интуиции
Развивается интуиция, так как во время поединка нужно быть всегда начеку и стараться предугадать ход противника. Появляется уверенность в себе и своих силах.
- 7 Заморозка абонементов по болезни Если ребенок заболел, не переживайте, по справке мы продляем абонемент на все больничные дни (освобождение от физкультуры не учитывается)
- 8 Развивающие игры Спортивные развивающие игры позволяют ребенку адаптироваться к нагрузкам, развивают координацию, чувство партнера и умение работать в команде.
- 9 Мягкое покрытие в залах Мягкие стены и пол, а также наличие экипировки для детей позволяет избегать травматизма во время тренировок.
