Главная \ Услуги \ Персональные тренировки

Персональные тренировки

В нашем клубе проводятся персональные тренировки по направлениям:

- ММА 

- Бокс

- Грэпплинг

- Стретчинг

- Тренажерный зал

Персональные тренировки – это занятия, которые тренер проводит лично для Вас, с учетом Ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. 

персоналки 2

 

В каких случаях лучше ходить на персональные тренировки?

Если у Вас есть огромное желание начать тренироваться, но:

Вам удобнее тренироваться в то время, когда общих тренировок нет

Мы всегда сможем договориться о проведении тренировки в удобное для Вас время. Начиная с 7:00 до 23:00

У Вас есть какие-то травмы, которые могут в любой момент дать о себе знать

Во время персональных тренировок по единоборствам - вы работаете ТОЛЬКО с тренером! Риск получения травмы - практически сведен к нулю, потому что это профессионал! Нужно будет только заранее рассказать о всех проблемных моментах, которые могут помешать и наши тренера составят специальную программу, расчитанную именно для Вас. 

- Вам хочется достичь бОльшего за короткий срок

Именно персональные тренировки по ММА или грэпплингу приведут к получению такого резульата, потому что все внимание уделено только Вам. Тренер всегда будет рядом с Вами, будет контролировать именно Вас и корректировать технику. Соответсвенно и результата Вы добъетесь быстрее, чем на общей тренировке, когда тренеру нужно следить за всем происходящим.

персоналки

Еще есть возможность тренироваться в мини-группах, то есть не более 4-х человек на тренировке.

Кому подойдет? Всем, кто хочет попробовать себя в единобоствах и хочет это сделать не один, а с кем-то из своих друзей /знакомых /коллег. Чаще всего берут такие тренировки сослуживцы, что бы потренироваться в удобное время (например в обед) и при этом быть в комфротной обстановке - только знакомые люди, и получить при этом почти персональное внимание тренера.

Небольшим бонусом - стоимость тренировки в мини-группе для каждого участнка будет дешевле, чем при индивидуальной тренировке.

персоналки 6 персоналки 5

Персональные тренировки, какова стоимость:

Стоимость персональных тренировок с главным тренером нашего клуба - Андреем Вычигиным (ММА, бокс) и Владиславом Скидновым.

- 1100 за персональную тренировку по индивидуальной программе (длительность составляет 60 минут)


- 800 при покупке 10 персональных тренировок за персональную тренировку по индивидуальной программе (длительность составляет 60 минут) - 10 тренировок = 8000 (Блок тренировок действует в течении месяца)

- 750 при покупке 20 персональных тренировок - 20 тренировок = 15000 (Блок тренировок действует в течении двух месяцев)

персоналки 4

тренера: Михаил Черепанов (ММА, Бокс, Грэпплинг, Женская самооборона), Эрнест Садыков (ММА, Бокс), Валерий Пузырев (Детские тренировки), Елизавета Кондакова (тренажерный зал, стретчинг), Егор Киликеев (тренажерный зал, функциональный тренинг):

- 900 за персональную тренировку по индивидуальной программе (длительность составляет 60 минут)

- 700 при покупке 10 персональных тренировок за персональную тренировку по индивидуальной программе (длительность составляет 60 минут) - 10 тренировок = 7000 (Блок тренировок действует в течении месяца)

- 650 при покупке 20 персональных тренировок - 20 тренировок = 13000 (Блок тренировок действует в течении двух месяцев)

 

Расписание тренировок, копия-4 Расписание тренировок, копия-3

Если вы хотите заниматься персонально в тренажерном зале, вы приобретаете абонемент только на персональные тренировки. Оплачивать отдельный абонемент на зал не требуется.

Цена
от 900 р.